Separazione e figli: 7 consigli per aiutare i figli a affrontare la rottura


separazione e figli

Separazione e figli: 7 consigli per aiutare i…

Separazione e figli: un dilemma che molte coppie in crisi si trovano ad affrontare. Infatti, la fine di un rapporto è un periodo stressante per la coppia, ma ricade, inevitabilmente, anche sui bambini e i…

Come affrontare una separazione


Come affrontare una separazione

Come affrontare una separazione

Come affrontare una separazione? Non c’è una strada buona per tutti, perché ogni divorzio, separazione o rottura è diversa. Diversi sono gli individui coinvolti, diverse le ragioni della fine del rapporto, diversa la storia della…

Terapia di coppia: come funziona?


terapia di coppia

Terapia di coppia: come funziona?

La terapia di coppia è un percorso psicoterapeutico che si concentra sulle dinamiche della coppia. Questo vuol dire che non si fa psicoterapia al singolo, ma l’obiettivo del percorso di rendere funzionali i comportamenti e…

Fobie: quelle strane paure irrazionali


Fobie: quelle strane paure irrazionali

Avere paura è da sempre necessario alla sopravvivenza dell’essere umano. Il cervello umano si è evoluto nel corso del tempo fino a comprendere un “ventaglio” di emozioni molto ampio e complesso, eppure la protezione dalla…

Depressione infantile: come riconoscerla e curarla


depressione infantile

Depressione infantile: come riconoscerla e curarla

La depressione infantile è una condizione patologica sempre più diffusa nei bambini e negli adolescenti. Talvolta, la famiglia si accorge in ritardo della situazione, perché alcuni comportamenti del bambino vengono scambiati per capricci o per…

Come combattere la depressione


Come combattere la depressione

Come combattere la depressione

Come combattere la depressione? Come aiutare un familiare o un amico a guarire? Questo disturbo dell’umore, molto frequente, ha un impatto davvero pesante sulla vita di chi ne soffre. La malattia non coinvolge solo la…

Quando una impossibile perfezione diventa una vera malattia. Un pò imperfetti è meglio!


Quando una impossibile perfezione diventa una vera malattia.…

Malati di perfezionismo Queste sono le parole di una mia paziente che spiegano molto bene cosa significhi ammalarsi di perfezione. “La cosa che mi fotte di più e lo sento ogni giorno è proprio la…

Sbalzi d’umore? Impara a conoscere le tue emozioni


sbalzi d'umore

Sbalzi d’umore? Impara a conoscere le tue emozioni

Gli sbalzi d’umore sono rapidi e improvvisi cambiamenti della propria condizione emotiva. Le emozioni, positive e negative oscillano repentinamente, senza causa apparente, da una parte e dall'altra, determinando comportamenti inusuali, spesso aggressivi, a volte violenti,…